Полезный совет
Для укрепления иммунитета, прироста витаминов в организме, человек должен употреблять в пищу различные ягоды. Некоторые плоды несут в себе огромный запас необходимых для здоровья веществ. Так какие же ягоды не только вкусные, но и полезные?
Малина беглянка
Малина беглянка представляет собой крупные, морозостойкие, ранние плоды. Эти ягоды можно самостоятельно вырастить на своем огороде. С хорошего куста можно собрать около пяти килограмм плодов. Если выращивание происходит на хорошо освещенных местах с отсутствием сквозняков, то малина беглянка точно даст большой урожай. Однако если урожай выпадает скудный, то следует пересадить малину осенью, чтобы уже к концу лета можно было собрать огромное количество ягод.
Садоводы во многом отмечают полезные свойства данного продукта. Кроме витаминов, ягоды являются диетическими, по сравнению с обычной красной малиной. Именно поэтому малина беглянка отлично подходит аллергикам. Также неоспоримым доказательством пользы является оптимальное соотношение кислоты и сахара в плодах. Люди, которые закручивают банки на зиму, любят готовить варенье из данной ягоды, потому что она обладает приятным вкусом и необычным цветом.
Черника форте
Черная ягода с невероятным сочетанием вкусов черники, голубики и смородины называется черникой форте. Ее используют в фармацевтике, изготавливая бады с одноименным названием. Они из-за своих свойств помогают улучшить остроту зрения. Данную ягоду все чаще можно встретить на обычных участках и огородах, хотя именно в нашем поясе она считается экзотической. Черника растет на высоких кустах высотой до полутора метра.
Плоды ягоды помогают замедлить старость из-за наличия в них большого количества антиоксидантов. Также в чернике присутствует пектин, который является хорошо очищающим средством. Также из-за этого, растение черника форте является средством, способствующим быстрому выведению шлаков и токсинов.
Так как ягода вызывает слабительный эффект и сонливость, крайне не рекомендуется употреблять ее перед вождением автомобиля. Научно доказано, что плоды способствуют улучшению многих показателей крови и памяти человека. С недавнего времени растение используют в лекарствах для борьбы с раковыми клетками.
Далеко не все болезни можно вылечить ягодами, но их необходимо употреблять в пищу, чтобы избежать возможности появления каких-либо недугов. Из-за огромного количества витаминов решаются многие косметические проблемы, а некоторые ферменты помогают преодолевать трудности, связанные с пищеварительным трактом.
