Курица в специях со свежими овощами

/ рецепт добавлен 4 июля 2013 г. в 14:15
Оцените рецепт
Куриное мясо, как известно, один из самых полезных и диетических продуктов. И к тому же вкусное какое. А вместе со свежими овощами… «Пальчики оближешь». Приготовим на второе – курицу с овощным гарниром.
Курица в специях со свежими овощами

Ингредиенты

куриные бедра 0.5 килограммы
куриная голень 0.5 килограммы
хмели-сунели
соль
лук репчатый
растительное масло
огурец
помидор

Шаг 1

Разделываем куриные бёдра на небольшие кусочки, обваливаем вместе с голенью их в смеси трав «Хмели-сунели», даём постоять курице полчасика.

Ингредиенты

хмели-сунели
соль
куриные бедра 0.5 килограммы
куриная голень 0.5 килограммы

Шаг 2

Затем разогреваем в сковороде масло подсолнечное и обжариваем в нём курицу до получения румяной корочки.

Ингредиенты

растительное масло

Шаг 3

Овощи промываем под проточной водой, режем их дольками,приправляем растительным маслом нерафинированным. Подаём курицу к столу вместе с овощами.

Ингредиенты

огурец
помидор
лук репчатый
растительное масло

Теги

курица
Оцените рецепт