Молочные каши

/ рецепт добавлен 25 сентября 2013 г. в 20:24
Оцените рецепт
Каши регулируют деятельность желудочно-кишечного тракта. Как советует тибетская медицина, раз мы начали свою жизнь с молока и каши, то и заканчивать надо тем же.

Ингредиенты

рис 1 стаканы
манная крупа 3 столовые ложки
гречка 1 стаканы
сливочное масло 3 чайные ложки
сахар 6 столовые ложки
соль 3 щепотки
молоко 1600 миллилитры
вода 4 стаканы

Шаг 1

МАННАЯ МОЛОЧНАЯ КАША Всем, кто близок нам и дорог, всем, кому уже за сорок, нужно манку есть с утра – убеждают доктора. Как советуют врачи всем людям, которым перевалило за 40 лет просто необходимо съедать на завтрак хотя бы несколько ложек манной каши. Это хорошо влияет на кости и мышцы, а также на работу желудочно-кишечного тракта. Налить в кастрюлю 1/3 часть стакана холодной воды, довести до кипения и влить молоко. Когда молоко начнет закипать, огонь уменьшить и тоненькой струйкой всыпать в него манную крупу, все время помешивая. Добавить соль и сахар и сварить кашу до нужной густоты. Варится она быстро, при остывании густеет. При подаче на стол не забудьте положить в кашу сливочное масло.

Ингредиенты

соль 1 щепотки
сливочное масло 1 чайные ложки
молоко 500 миллилитры
сахар 2 столовые ложки
манная крупа 3 столовые ложки

Шаг 2

РИСОВАЯ МОЛОЧНАЯ КАША Что б прожить лет этак тыщу, нужно есть простую пищу. Каша – лучшая еда. Сварим рисовую, да? С молочком коровьим, укрепим здоровье. Для молочной рисовой каши больше подходит круглый рис. Крупу несколько раз промыть, положить в кастрюлю и, залив холодной водой, поставить на плиту. Варить на медленном огне почти до готовности. Затем влить молоко, добавить соль и сахар, довести кашу до кипения и, уменьшив огонь до минимума, доварить ее до полной готовности. Рисовая крупа должна стать мягкой, а каша довольно густой. При подаче на стол кашу следует сдобрить сливочным маслом.

Ингредиенты

соль 1 щепотки
вода 2 стаканы
рис 1 стаканы
сливочное масло 1 чайные ложки
молоко 600 миллилитры
сахар 2 столовые ложки

Шаг 3

ГРЕЧНЕВАЯ МОЛОЧНАЯ КАША Как полезно для сердечка утром есть на завтрак гречку сладкую, молочную. Это знаю точно я. Все знают, что гречка это незаменимый продукт в питании людей, больных сахарным диабетом. А вот то, что она улучшает работу сердца, полезна при различных заболеваниях сосудов, ишемической болезни сердца, атеросклерозе знают немногие. Гречневую крупу перебрать, промыть. Вскипятить в кастрюле воду, всыпать крупу, накрыть кастрюлю крышкой и сварить кашу как обычно на медленном огне до полной готовности. Влить в кашу молоко, добавить соль и сахар, довести до кипения и снять с плиты. При подаче на стол в тарелку с кашей добавить сливочное масло.

Ингредиенты

соль 1 щепотки
вода 2 стаканы
сливочное масло 1 чайные ложки
молоко 500 миллилитры
сахар 2 столовые ложки
гречка 1 стаканы

Категории

Вторые блюда Каши
Оцените рецепт

Комментарии

Анна Викторовна
"Всем, кто близок нам и дорог, всем, кому уже за сорок, нужно манку есть с утра – убеждают доктора". Хочешь-не хочешь, а есть придется :-) раз уже сорокет
Катюша Московская
Как полезно для сердечка утром есть на завтрак гречку. Значит не зря я гречку люблю
Людмила Кустурова (Чижова)
Кто за то, чтоб с манной каши начинать рабочий день?
Михаил Медведев
ха. Что б прожить лет этак тыщу, нужно есть простую пищу. Ну попробую, хотя хочется и не такую простую
Анна Базилеева
я готова эту кашу есть с утра хоть каждый день и варить такую кашу мне с утра совсем не лень